Themen:

• Du benötigst eine Entscheidung zu einem Thema
• chronische Erschöpfungszustände – Angstzustände abbauen
• Potentialentfaltung
• eigene Stärken und Ressourcen erkennen und erfolgreich nutzen
• Bedürfnisse klären
• Grenzen setzen
• Stress-Prävention – Regeneration
• Dein ganz persönliches Thema

Da Hochsensible Menschen sehr tief fühlen, vernetzt und komplex denken, die Umwelt und Gefühle intensiver erleben, ist es von Vorteil, sie haben einen ebenso veranlagten Coach.

Ich begleite Dich bei der Klärung Deiner persönlichen Lebensthemen – lösungsorientiert, achtsam, herzlich und wertschätzend auf Augenhöhe in einem geschützten Raum.

Durch meine eigene Hochsensibilität und somit sehr feine und differenzierte Wahrnehmung und Fähigkeit komplexe Zusammenhänge schnell und detailliert zu erfassen, kann ich Dir sehr gut auf allen Ebenen begegnen.

Meine Coaching-Arbeit ist ganzheitlich und bezieht hier alle Deine Bereiche des Lebens und Deine Bewusstseinsebenen von Körper, Geist und Seele mit ein.

Deine Hochsensibilität ist individuell – und so ist auch Deine Lösung im Umgang mit Hochsensibilität individuell.

Alles was Du brauchst ist bereits in Dir. Ich unterstütze Dich bei der Klärung Deines Anliegens durch Austausch, als Impulsgeberin und mit Feedback um Deine eigenen Lösungen freizusetzen.

Ich möchte Dich unterstützen für Dein glückliches, erfülltes, gesundes und stabiles Leben.

Wie zeigt sich Hochsensibilität?

Im Alltag registrieren unsere Sinne sehr viel mehr als den Meisten von uns bewusst ist. Dafür verantwortlich ist ein Wahrnehmungsfilter im Gehirn. Wie ein Wächter sortiert dieser alle ankommenden Informationen vor und lässt nur die wichtigen Reize zur bewussten Weiterverarbeitung und Speicherung in unser Gehirn durch.

Hochsensible Menschen haben diesen Wächter zur Informationsverarbeitung nicht in dieser Ausprägung. Die Sinne Hochsensibler Menschen reagieren somit viel stärker auf Reize als andere Menschen. Sie registrieren kleinste Details und denken sehr vielschichtig, komplex, tief und vernetzt.

Überreizung kann sich in intensiven Gefühlen, aber auch in einer erhöhten Körperspannung, Migräne, Schlaflosigkeit, anderen chronischen Erkrankungen bis hin zur Depression zeigen.

einige weitere Merkmale für Hochsensibilität:

• vielschichtige und vernetzte Gedankengänge
• sehr starke Wahrnehmung mit den Sinnen (riechen, hören, schmecken, fühlen)
• Anfällig für chronische Erkrankungen, oft sehr ausgelaugt und erschöpft
• hohe Eigenverantwortung
• gutes Einfühlungsvermögen und sehr große Empathie
• genaues und analytisches Denken
• eine ausgeprägte Beobachtungsgabe mit Sinn für Details
• hoher Gerechtigkeitssinn
• Perfektionismus

Kontakt

Ich lade Dich herzlich ein, Zeit für Dich und Dein Leben zu nehmen!

Hast Du Interesse? Dann lass uns gerne einen ersten Gesprächstermin vereinbaren.

In einem kostenfreien und unverbindlichen Impulsgespräch besprechen wir Dein Anliegen, den möglichen Coaching- und Prozessrahmen und die weitere Vorgehensweise.

Schreibe mir gern per EMail: silvia.schaefer-yoga@gmx.de